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  • Ginzer
  • Description de Ginzer :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 16.8
    - Classement: Non classé
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1171pts
    - Poids de corps: 66kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Dips + 15 kg x 12 116.5 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 18 kg x 12 25.5 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 16 kg x 12 23 kg il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 12 95 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Curl incliné 16 kg x 12 23 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 12 95 kg Ø il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 18 kg x 12 25.5 kg Ø il y a 8 ans
    Dips + 15 kg x 12 116.5 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Ginzer n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1171pts Badges
  • 17
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  • 1409/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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