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  • Giuliam
  • Description de Giuliam :
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    Inscrit il y a 3 mois | Dernière activité il y a 3 mois
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 26
    - Classement: Non classé
    - PDC +8
    - Age: 35ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 304pts
    - Poids de corps: 85kg
    - Taille: 177cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché 110 kg x 2 113 kg il y a 3 mois
    Développé incliné 75 kg x 8 93 kg il y a 3 mois
    Curl barre 40 kg x 6 46.5 kg il y a 3 mois
    Dips + 10 kg x 8 118 kg il y a 3 mois
    Back Squat 85 kg x 4 92.5 kg il y a 3 mois
    Rowing menton 20 kg x 8 24.5 kg il y a 3 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché 110 kg x 2 113 kg Ø il y a 3 mois
    Back Squat 85 kg x 4 92.5 kg Ø il y a 3 mois
    Curl barre 40 kg x 6 46.5 kg Ø il y a 3 mois
    Dips + 10 kg x 8 118 kg Ø il y a 3 mois
    Développé incliné 75 kg x 8 93 kg Ø il y a 3 mois
    Rowing menton 20 kg x 8 24.5 kg Ø il y a 3 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Giuliam n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 304pts Badges
  • 26
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    113
  • 8176/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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    Giuliam n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Giuliam n'a encore effectué aucune mention like.