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Inscrit il y a 5 ansDescription de Glpx :Glpx n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 38.7
- Classement: Non classé
- Age: 27ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1397pts
- Poids de corps: 62kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: 14%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
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Glpx il y a 5 ans:38.7Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Extension verticale avec haltère 35.3 lb x 15 50.7 lb Ø Curl barre 92.6 lb x 9 119 lb Ø Développé couché 163.1 lb x 10 217.2 lb Ø Back Squat 185.2 lb x 12 266.8 lb Ø Rowing barre 141.1 lb x 10 187.4 lb Ø Rowing menton 88.2 lb x 15 126.8 lb Ø Soulevé de terre jambes tendues 176.4 lb x 8 218.3 lb Ø Traction pronation Ø x 18 196.2 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Extension verticale avec haltère 35.3 lb x 15 50.7 lb il y a 5 ans Curl barre 92.6 lb x 9 119 lb il y a 5 ans Développé couché 163.1 lb x 10 217.2 lb il y a 5 ans Back Squat 185.2 lb x 12 266.8 lb il y a 5 ans Rowing barre 141.1 lb x 10 187.4 lb il y a 5 ans Rowing menton 88.2 lb x 15 126.8 lb il y a 5 ans Soulevé de terre jambes tendues 176.4 lb x 8 218.3 lb il y a 5 ans Traction pronation Ø x 18 196.2 lb il y a 5 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Rowing barre 141.1 lb x 10 187.4 lb Ø il y a 5 ans Rowing menton 88.2 lb x 15 126.8 lb Ø il y a 5 ans Curl barre 92.6 lb x 9 119 lb Ø il y a 5 ans Traction pronation Ø x 18 196.2 lb Ø il y a 5 ans Back Squat 185.2 lb x 12 266.8 lb Ø il y a 5 ans Soulevé de terre jambes tendues 176.4 lb x 8 218.3 lb Ø il y a 5 ans Extension verticale avec haltère 35.3 lb x 15 50.7 lb Ø il y a 5 ans Développé couché 163.1 lb x 10 217.2 lb Ø il y a 5 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1397pts Badges
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