-
-
Inscrit il y a 6 ansDescription de Glpx :Glpx n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 38.7
- Classement: Non classé
- Age: 28ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1397pts
- Poids de corps: 62kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: 14%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
-
Glpx il y a 6 ans:38.7Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Extension verticale avec haltère 16 kg x 15 23 kg Ø Curl barre 42 kg x 9 54 kg Ø Développé couché 74 kg x 10 98.5 kg Ø Back Squat 84 kg x 12 121 kg Ø Rowing barre 64 kg x 10 85 kg Ø Rowing menton 40 kg x 15 57.5 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 80 kg x 8 99 kg Ø Traction pronation Ø x 18 89 kg Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Extension verticale avec haltère 16 kg x 15 23 kg il y a 6 ans Curl barre 42 kg x 9 54 kg il y a 6 ans Développé couché 74 kg x 10 98.5 kg il y a 6 ans Back Squat 84 kg x 12 121 kg il y a 6 ans Rowing barre 64 kg x 10 85 kg il y a 6 ans Rowing menton 40 kg x 15 57.5 kg il y a 6 ans Soulevé de terre jambes tendues 80 kg x 8 99 kg il y a 6 ans Traction pronation Ø x 18 89 kg il y a 6 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Rowing barre 64 kg x 10 85 kg Ø il y a 6 ans Rowing menton 40 kg x 15 57.5 kg Ø il y a 6 ans Curl barre 42 kg x 9 54 kg Ø il y a 6 ans Traction pronation Ø x 18 89 kg Ø il y a 6 ans Back Squat 84 kg x 12 121 kg Ø il y a 6 ans Soulevé de terre jambes tendues 80 kg x 8 99 kg Ø il y a 6 ans Extension verticale avec haltère 16 kg x 15 23 kg Ø il y a 6 ans Développé couché 74 kg x 10 98.5 kg Ø il y a 6 ans
- 0 Evolution du physique
-
Glpx n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 1397pts Badges
-
- 495/8800 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
Glpx n'a pas encore posté de message sur le chat.Glpx n'a pas encore posté de message sur le forum.Glpx n'a encore effectué aucune mention like.
