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Inscrit il y a 7 ansDescription de GoMuscu98 :GoMuscu98 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Intermédiaire
- Score global: 25.2
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1255pts
- Poids de corps: 81.2kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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GoMuscu98 il y a 7 ans:25.2Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre jambes tendues 110 kg x 9 141.5 kg Ø Back Squat 110 kg x 7 132 kg Ø Développé couché 77.5 kg x 7 93 kg Ø Curl marteau 18 kg x 8 22 kg Ø Développé assis aux haltères 24 kg x 8 29.5 kg Ø Développé couché incliné haltères 30 kg x 8 37 kg Ø Barre au front 20 kg x 10 26.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Soulevé de terre jambes tendues 110 kg x 9 141.5 kg il y a 7 ans Back Squat 110 kg x 7 132 kg il y a 7 ans Développé couché 77.5 kg x 7 93 kg il y a 7 ans Curl marteau 18 kg x 8 22 kg il y a 7 ans Développé assis aux haltères 24 kg x 8 29.5 kg il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 30 kg x 8 37 kg il y a 7 ans Barre au front 20 kg x 10 26.5 kg il y a 7 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé couché incliné haltères 30 kg x 8 37 kg Ø il y a 7 ans Développé couché 77.5 kg x 7 93 kg Ø il y a 7 ans Back Squat 110 kg x 7 132 kg Ø il y a 7 ans Soulevé de terre jambes tendues 110 kg x 9 141.5 kg Ø il y a 7 ans Barre au front 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 7 ans Développé assis aux haltères 24 kg x 8 29.5 kg Ø il y a 7 ans Curl marteau 18 kg x 8 22 kg Ø il y a 7 ans
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Score
- 1255pts Badges
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