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  • Gralkelt
  • Description de Gralkelt :
    Street Workout & Insanity / T25 Tout afficher
    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 16.9
    - Classement: Non classé
    - PDC +33
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Rouen
    - S'entraine à: Le Loft ()
    - Amis: 0
    - Popularité: 873pts
    - Poids de corps: 105kg
    - Taille: 172cm - mensurations
    - Body-fat: 25%
    - Rythme cardiaque: 65 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 8 130 kg il y a 2 ans
    Développé incliné 60 kg x 14 86 kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre 90 kg x 10 120 kg il y a 2 ans
    Rowing barre 60 kg x 8 74.5 kg il y a 2 ans
    Développé couché 50 kg x 14 72 kg il y a 2 ans
    Pompes Ø x 20 Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre 90 kg x 10 120 kg Ø il y a 2 ans
    Rowing barre 60 kg x 8 74.5 kg Ø il y a 2 ans
    Traction pronation Ø x 8 130 kg Ø il y a 2 ans
    Développé incliné 60 kg x 14 86 kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché 50 kg x 14 72 kg Ø il y a 2 ans
    Pompes Ø x 20 Ø Ø il y a 2 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Gralkelt n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 873pts Badges
  • 17
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  • 5878/8786 Classement général (afficher ):
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