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  • Grandsingeblanc
  • Description de Grandsingeblanc :
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    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Chad
    - Score global: 64.2
    - Classement: Non classé
    - PDC +7
    - Age: 33ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Bordeaux
    - Amis: 0
    - Popularité: 1648pts
    - Poids de corps: 87kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: 10%
    - Rythme cardiaque: 60 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: Rarement
  • Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé militaire 112 kg x 1 112 kg il y a 6 ans
    Back Squat 220 kg x 1 220 kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre 250 kg x 1 250 kg il y a 6 ans
    Développé couché 145 kg x 1 145 kg il y a 6 ans
    Tractions supination + 35 kg x 5 137 kg il y a 6 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché 145 kg x 1 145 kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat 220 kg x 1 220 kg Ø il y a 6 ans
    Développé militaire 112 kg x 1 112 kg Ø il y a 6 ans
    Tractions supination + 35 kg x 5 137 kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre 250 kg x 1 250 kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Grandsingeblanc n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1648pts Badges
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    2200
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