Fermer X
Inscription
  • Greem
  • Description de Greem :
    Greem n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Chad
    - Score global: 61.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1616pts
    - Poids de corps: 79kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Dips + 77 kg x 12 224.5 kg il y a 7 ans
    Back Squat 130 kg x 10 173 kg il y a 7 ans
    Curl marteau 27 kg x 8 33.5 kg il y a 7 ans
    Curl incliné 18 kg x 12 25.5 kg il y a 7 ans
    Rowing barre 80 kg x 10 106.5 kg il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères 30 kg x 8 37 kg il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères 36 kg x 10 48 kg il y a 7 ans
    Barre au front 30 kg x 12 43 kg il y a 7 ans
    Développé couché prise serrée 60 kg x 12 86 kg il y a 7 ans
    Développé couché haltères 38 kg x 8 47 kg il y a 7 ans
    Rowing menton 45 kg x 8 55.5 kg il y a 7 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Barre au front 30 kg x 12 43 kg Ø il y a 7 ans
    Dips + 77 kg x 12 224.5 kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché prise serrée 60 kg x 12 86 kg Ø il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères 30 kg x 8 37 kg Ø il y a 7 ans
    Rowing menton 45 kg x 8 55.5 kg Ø il y a 7 ans
    Curl incliné 18 kg x 12 25.5 kg Ø il y a 7 ans
    Curl marteau 27 kg x 8 33.5 kg Ø il y a 7 ans
    Rowing barre 80 kg x 10 106.5 kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché haltères 38 kg x 8 47 kg Ø il y a 7 ans
    Back Squat 130 kg x 10 173 kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères 36 kg x 10 48 kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Greem n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1616pts Badges
  • 61
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    2861
  • 166/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Greem n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Greem n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Greem n'a encore effectué aucune mention like.