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  • Guts
  • Description de Guts :
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -0.9
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1025pts
    - Poids de corps: 57kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl marteau 8 kg x 12 11.5 kg il y a 6 ans
    Curl incliné 5 kg x 15 7 kg il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères 8 kg x 12 11.5 kg il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères 8 kg x 12 11.5 kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères 8 kg x 12 11.5 kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 5 kg x 3 5 kg il y a 7 ans
    Gainage Ø 60s Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché incliné haltères 8 kg x 12 11.5 kg +6.5kg il y a 6 ans
    Gainage Ø 3s Ø -57s il y a 6 ans Ø
    Développé assis aux haltères 8 kg x 12 11.5 kg +9.5kg il y a 6 ans
    Curl marteau 8 kg x 12 11.5 kg +6.5kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères 8 kg x 12 11.5 kg +6.5kg il y a 6 ans
    Curl incliné 4 kg x 3 4 kg +2kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 5 kg x 3 5 kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Guts n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1025pts Badges
  • -1
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  • 2326/8786 Classement général (afficher ):
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