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  • Gyara
  • Description de Gyara :
    Je suis sportif depuis tout petit j'étais tout de même obèse je suis a la salle depuis décembre 2021 mais j'y allais 1 fois toutes les 2 semaines mais j'y vais sérieusement depuis mai a une fréquence de 4 fois par semaine voir 5. Tout afficher
    Inscrit il y a 3 ans
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 47.3
    - Classement: Non classé
    - PDC +12
    - Age: 19ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Corbeil-Essonnes
    - Amis: 0
    - Popularité: 1176pts
    - Poids de corps: 90kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 56 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Soulevé de terre jambes tendues 160 kg x 6 185.5 kg il y a 3 ans
    Rowing barre 100 kg x 8 124 kg il y a 3 ans
    Tractions supination Ø x 10 120 kg il y a 3 ans
    Dips Ø x 12 129.5 kg il y a 3 ans
    Développé couché 95 kg x 1 95 kg il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères 26 kg x 8 32 kg il y a 3 ans
    Pompes Ø x 25 Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Pompes Ø x 25 Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Rowing barre 100 kg x 8 124 kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché 95 kg x 1 95 kg Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 160 kg x 6 185.5 kg Ø il y a 3 ans
    Dips Ø x 12 129.5 kg Ø il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères 26 kg x 8 32 kg Ø il y a 3 ans
    Tractions supination Ø x 10 120 kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Gyara n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1176pts Badges
  • 47
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  • 1390/8786 Classement général (afficher ):
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