Fermer X
Inscription
  • Hachem
  • Description de Hachem :
    Hachem n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 3.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -4
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Toulouse
    - Amis: 0
    - Instagram: @Hachem lejmi
    - Popularité: 1042pts
    - Poids de corps: 79kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: 35%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Extension verticale avec haltère 10 kg x 8 12 kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 14 kg x 9 18 kg il y a 5 ans
    Développé couché 30 kg x 8 37 kg il y a 5 ans
    Barre au front 10 kg x 5 11 kg il y a 5 ans
    Gainage Ø 60s Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes Ø x 19 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Extension verticale avec haltère 10 kg x 8 12 kg Ø il y a 5 ans
    Gainage Ø 60s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes Ø x 19 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Barre au front 10 kg x 5 11 kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 14 kg x 9 18 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché 30 kg x 8 37 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Hachem n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1042pts Badges
  • 4
    0
    3
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    2150
  • 2182/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Hachem n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Hachem n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Hachem n'a encore effectué aucune mention like.