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  • Hagar
  • Description de Hagar :
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    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 32.4
    - Classement: Non classé
    - PDC +4
    - Age: 34ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1333pts
    - Poids de corps: 85kg
    - Taille: 181cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 65 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 15 122 kg il y a 6 ans
    Tractions supination Ø x 10 113 kg il y a 6 ans
    Rowing barre 80 kg x 8 99 kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères 25 kg x 10 33 kg il y a 6 ans
    Dips Ø x 20 122 kg il y a 6 ans
    Curl barre 30 kg x 10 40 kg il y a 6 ans
    Barre au front 25 kg x 12 36 kg il y a 6 ans
    Curl marteau 16 kg x 10 21 kg il y a 6 ans
    Extension verticale avec haltère 10 kg x 12 14 kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères 30 kg x 10 40 kg il y a 6 ans
    Développé militaire 25 kg x 10 33 kg il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères 10 kg x 24 14 kg il y a 6 ans
    Pompes Ø x 63 Ø il y a 6 ans Ø
    Gainage Ø 180s Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché haltères 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères 10 kg x 24 14 kg Ø il y a 6 ans
    Gainage Ø 180s Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 6 ans
    Curl marteau 16 kg x 10 21 kg Ø il y a 6 ans
    Tractions supination Ø x 10 113 kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre 80 kg x 8 99 kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation Ø x 15 122 kg Ø il y a 6 ans
    Extension verticale avec haltère 10 kg x 12 14 kg Ø il y a 6 ans
    Barre au front 25 kg x 12 36 kg Ø il y a 6 ans
    Dips Ø x 20 122 kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 6 ans
    Développé militaire 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 6 ans
    Pompes Ø x 63 Ø Ø il y a 6 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Hagar n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1333pts Badges
  • 32
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    1
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    2196
  • 713/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Hagar n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Hagar n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Hagar a liké le pointage de Jejle il y a 6 ans.