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Inscrit il y a 8 ansDescription de HeavySQT :HeavySQT n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Confirmé
- Score global: 49.1
- Classement: Non classé
- PDC -4 - Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1503pts
- Poids de corps: 78kg
- Taille: 182cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Non précisé
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HeavySQT il y a 8 ans:49.1Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl barre 132.3 lb x 1 132.3 lb Ø Développé assis aux haltères 66.1 lb x 11 91.5 lb Ø Développé couché 242.5 lb x 1 242.5 lb Ø Soulevé de terre 374.8 lb x 1 374.8 lb Ø Rowing barre 198.4 lb x 5 222.7 lb Ø Back Squat 308.6 lb x 1 308.6 lb Ø Traction pronation + 44.1 lb x 6 250.2 lb Ø Dips + 110.2 lb x 1 282.2 lb Ø Curl incliné 35.3 lb x 10 46.3 lb Ø Développé militaire 132.3 lb x 1 132.3 lb Ø Pompes Ø x 60 Ø Ø Ø -
HeavySQT il y a 8 ans:19
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 242.5 lb x 1 242.5 lb Ø Soulevé de terre 374.8 lb x 1 374.8 lb Ø Back Squat 308.6 lb x 1 308.6 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl barre 132.3 lb x 1 132.3 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 66.1 lb x 11 91.5 lb il y a 8 ans Développé couché 242.5 lb x 1 242.5 lb il y a 8 ans Soulevé de terre 374.8 lb x 1 374.8 lb il y a 8 ans Rowing barre 198.4 lb x 5 222.7 lb il y a 8 ans Back Squat 308.6 lb x 1 308.6 lb il y a 8 ans Traction pronation + 44.1 lb x 6 250.2 lb il y a 8 ans Dips + 110.2 lb x 1 282.2 lb il y a 8 ans Curl incliné 35.3 lb x 10 46.3 lb il y a 8 ans Développé militaire 132.3 lb x 1 132.3 lb il y a 8 ans Pompes Ø x 60 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Pompes Ø x 60 Ø Ø il y a 8 ans Ø Développé assis aux haltères 66.1 lb x 11 91.5 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 132.3 lb x 1 132.3 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 198.4 lb x 5 222.7 lb Ø il y a 8 ans Dips + 110.2 lb x 1 282.2 lb Ø il y a 8 ans Développé militaire 132.3 lb x 1 132.3 lb Ø il y a 8 ans Curl incliné 35.3 lb x 10 46.3 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation + 44.1 lb x 6 250.2 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 242.5 lb x 1 242.5 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 308.6 lb x 1 308.6 lb Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 374.8 lb x 1 374.8 lb Ø il y a 8 ans
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Score
- 1503pts Badges
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