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Inscrit il y a 8 ansDescription de HerMajor :HerMajor n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Musclay
- Score global: 32.2
- Classement: Non classé
- PDC -6 - Age: 32ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Brest
- Amis: 0
- Popularité: 1325pts
- Poids de corps: 64kg
- Taille: 170cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Rarement
- Alcool: De temps en temps
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HerMajor il y a 8 ans:32.2Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl incliné 30 kg x 10 40 kg Ø Développé assis aux haltères 30 kg x 3 31.5 kg Ø Traction pronation + 10 kg x 14 98.5 kg Ø Soulevé de terre 100 kg x 3 105.5 kg Ø Tractions supination + 10 kg x 16 98.5 kg Ø Dips + 10 kg x 18 98.5 kg Ø Rowing barre 40 kg x 12 53 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl incliné 30 kg x 10 40 kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 30 kg x 3 31.5 kg il y a 8 ans Traction pronation + 10 kg x 14 98.5 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 100 kg x 3 105.5 kg il y a 8 ans Tractions supination + 10 kg x 16 98.5 kg il y a 8 ans Dips + 10 kg x 18 98.5 kg il y a 8 ans Rowing barre 40 kg x 12 53 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Curl incliné 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 8 ans Rowing barre 40 kg x 12 53 kg Ø il y a 8 ans Dips + 10 kg x 18 98.5 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 100 kg x 3 105.5 kg Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 30 kg x 3 31.5 kg Ø il y a 8 ans Tractions supination + 10 kg x 16 98.5 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation + 10 kg x 14 98.5 kg Ø il y a 8 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1325pts Badges
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- 749/8800 Classement général (afficher ):
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