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Inscrit il y a 8 ansDescription de Herbert :Herbert n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Solide
- Score global: 42.6
- Classement: Non classé
- PDC +0 - Age: 32ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1444pts
- Poids de corps: 84kg
- Taille: 184cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Herbert il y a 8 ans:42.6Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 44.1 lb x 8 284.4 lb Ø Dips + 44.1 lb x 10 305.3 lb Ø Développé couché 220.5 lb x 1 220.5 lb Ø Back Squat 308.6 lb x 1 308.6 lb Ø Soulevé de terre 352.7 lb x 1 352.7 lb Ø Curl incliné 44.1 lb x 5 49.6 lb Ø Curl barre 88.2 lb x 1 88.2 lb Ø Rowing barre 176.4 lb x 5 198.4 lb Ø Développé militaire 121.3 lb x 3 127.9 lb Ø Développé assis aux haltères 52.9 lb x 5 59.5 lb Ø Pompes Ø x 50 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 44.1 lb x 8 284.4 lb il y a 8 ans Dips + 44.1 lb x 10 305.3 lb il y a 8 ans Développé couché 220.5 lb x 1 220.5 lb il y a 8 ans Back Squat 308.6 lb x 1 308.6 lb il y a 8 ans Soulevé de terre 352.7 lb x 1 352.7 lb il y a 8 ans Curl incliné 44.1 lb x 5 49.6 lb il y a 8 ans Curl barre 88.2 lb x 1 88.2 lb il y a 8 ans Rowing barre 176.4 lb x 5 198.4 lb il y a 8 ans Développé militaire 121.3 lb x 3 127.9 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 52.9 lb x 5 59.5 lb il y a 8 ans Pompes Ø x 50 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 52.9 lb x 5 59.5 lb Ø il y a 8 ans Développé militaire 121.3 lb x 3 127.9 lb Ø il y a 8 ans Curl incliné 44.1 lb x 5 49.6 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 88.2 lb x 1 88.2 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 176.4 lb x 5 198.4 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation + 44.1 lb x 8 284.4 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 220.5 lb x 1 220.5 lb Ø il y a 8 ans Dips + 44.1 lb x 10 305.3 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 308.6 lb x 1 308.6 lb Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 352.7 lb x 1 352.7 lb Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 50 Ø Ø il y a 8 ans Ø
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Score
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