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Inscrit il y a 7 mois | Dernière activité il y a 5 moisDescription de Hubert :Hubert n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Musclay
- Score global: 32.8
- Classement: Non classé
- PDC -4 - Age: 25ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 420pts
- Poids de corps: 70kg
- Taille: 174cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Hubert il y a 5 mois:32.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 40 kg x 5 123.5 kg +6.5kg Développé couché 90 kg x 5 101 kg Ø Développé incliné 80 kg x 5 90 kg +3kg Back Squat 120 kg x 5 135 kg -17kg Développé militaire 60 kg x 4 65.5 kg +2kg -
Hubert il y a 6 mois:32.2
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 45 kg x 2 117 kg -5.5kg Back Squat 110 kg x 11 152 kg +15.5kg Développé couché 90 kg x 5 101 kg Ø Développé incliné 80 kg x 4 87 kg -3kg Développé militaire 60 kg x 3 63.5 kg Ø -
Hubert il y a 7 mois:24.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 40 kg x 5 122.5 kg Ø Développé couché 90 kg x 5 101 kg Ø Développé incliné 77.5 kg x 6 90 kg Ø Back Squat 110 kg x 8 136.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 40 kg x 5 123.5 kg il y a 5 mois Back Squat 110 kg x 11 152 kg il y a 6 mois Développé couché 90 kg x 5 101 kg il y a 7 mois Développé incliné 80 kg x 5 90 kg il y a 5 mois Développé militaire 60 kg x 4 65.5 kg il y a 5 mois Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé militaire 60 kg x 4 65.5 kg +2kg il y a 5 mois Traction pronation + 40 kg x 5 123.5 kg +6.5kg il y a 5 mois Développé incliné 80 kg x 5 90 kg +3kg il y a 5 mois Développé couché 90 kg x 5 101 kg Ø il y a 5 mois Back Squat 120 kg x 5 135 kg -17kg il y a 5 mois
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 420pts Badges
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- 7888/8800 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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