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  • Hugo4
  • Description de Hugo4 :
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    Inscrit il y a 8 mois | Dernière activité il y a 8 mois
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 29.6
    - Classement: Non classé
    - PDC +6
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 406pts
    - Poids de corps: 81kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Soulevé de terre 170 kg x 1 170 kg il y a 8 mois
    Développé couché 85 kg x 6 98.5 kg il y a 8 mois
    Traction pronation Ø x 8 100.5 kg il y a 8 mois
    Curl barre 25 kg x 12 36 kg il y a 8 mois
    Développé militaire 45 kg x 6 52 kg il y a 8 mois
    Back Squat 80 kg x 6 92.5 kg il y a 8 mois
    Dips Ø x 8 100.5 kg il y a 8 mois
    Barre au front 8 kg x 12 11.5 kg il y a 8 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips Ø x 8 100.5 kg Ø il y a 8 mois
    Barre au front 8 kg x 12 11.5 kg Ø il y a 8 mois
    Curl barre 25 kg x 12 36 kg Ø il y a 8 mois
    Soulevé de terre 170 kg x 1 170 kg Ø il y a 8 mois
    Traction pronation Ø x 8 100.5 kg Ø il y a 8 mois
    Développé couché 85 kg x 6 98.5 kg Ø il y a 8 mois
    Back Squat 80 kg x 6 92.5 kg Ø il y a 8 mois
    Développé militaire 45 kg x 6 52 kg Ø il y a 8 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Hugo4 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 406pts Badges
  • 30
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    261
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