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Inscrit il y a 3 ansDescription de Hugo62 :Foot et velo Tout afficher -
- Grade: Lambda
- Score global: 14.9
- Classement: Non classé
- PDC +3 - Age: 27ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Lyon
- Amis: 0
- Popularité: 652pts
- Poids de corps: 91kg
- Taille: 188cm - mensurations
- Body-fat: 23%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
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Hugo62 il y a 3 ans:14.9Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 65 kg x 10 86.5 kg Ø Curl incliné 10 kg x 10 13 kg Ø Rowing barre 50 kg x 10 66.5 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 60 kg x 10 80 kg Ø Développé assis aux haltères 15 kg x 10 20 kg Ø Développé couché incliné haltères 17.5 kg x 10 23 kg Ø Back Squat 50 kg x 8 62 kg Ø Rowing menton 12 kg x 25 17 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché 65 kg x 10 86.5 kg il y a 3 ans Curl incliné 10 kg x 10 13 kg il y a 3 ans Rowing barre 50 kg x 10 66.5 kg il y a 3 ans Soulevé de terre jambes tendues 60 kg x 10 80 kg il y a 3 ans Développé assis aux haltères 15 kg x 10 20 kg il y a 3 ans Développé couché incliné haltères 17.5 kg x 10 23 kg il y a 3 ans Back Squat 50 kg x 8 62 kg il y a 3 ans Rowing menton 12 kg x 25 17 kg il y a 3 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 15 kg x 10 20 kg Ø il y a 3 ans Rowing menton 12 kg x 25 17 kg Ø il y a 3 ans Curl incliné 10 kg x 10 13 kg Ø il y a 3 ans Rowing barre 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 3 ans Développé couché incliné haltères 17.5 kg x 10 23 kg Ø il y a 3 ans Développé couché 65 kg x 10 86.5 kg Ø il y a 3 ans Soulevé de terre jambes tendues 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 3 ans Back Squat 50 kg x 8 62 kg Ø il y a 3 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 652pts Badges
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