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  • Huopi
  • Description de Huopi :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 34.3
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1348pts
    - Poids de corps: 77kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 12 110.5 kg il y a 8 ans
    Barre au front 30 kg x 12 43 kg il y a 8 ans
    Curl barre 30 kg x 12 43 kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre 100 kg x 12 144 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 14 kg x 12 20 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 22 kg x 12 31.5 kg il y a 8 ans
    Tractions supination + 5 kg x 8 101.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché prise serrée 52 kg x 12 74.5 kg il y a 8 ans
    Développé incliné 52 kg x 12 74.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché 72 kg x 6 83.5 kg il y a 8 ans
    Curl marteau 14 kg x 12 20 kg il y a 8 ans
    Front Squat 60 kg x 12 86 kg il y a 8 ans
    Développé couché incliné haltères 24 kg x 12 34.5 kg il y a 8 ans
    Dips Ø x 12 110.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché haltères 26 kg x 12 37.5 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Front Squat 60 kg x 12 86 kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 14 kg x 12 20 kg Ø il y a 8 ans
    Tractions supination + 5 kg x 8 101.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 30 kg x 12 43 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 12 110.5 kg Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre 100 kg x 12 144 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 72 kg x 6 83.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché haltères 26 kg x 12 37.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché incliné haltères 24 kg x 12 34.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé incliné 52 kg x 12 74.5 kg Ø il y a 8 ans
    Barre au front 30 kg x 12 43 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché prise serrée 52 kg x 12 74.5 kg Ø il y a 8 ans
    Dips Ø x 12 110.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 22 kg x 12 31.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl marteau 14 kg x 12 20 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Huopi n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1348pts Badges
  • 34
    0
    1
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    1
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    2939
  • 659/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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