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Inscrit il y a 7 ansDescription de IHuntEgirls :IHuntEgirls n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Confirmé
- Score global: 49.5
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1513pts
- Poids de corps: 74kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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IHuntEgirls il y a 7 ans:49.5Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Barre au front 110.2 lb x 6 127.9 lb +14.5kg Curl barre 110.2 lb x 6 127.9 lb +25kg Back Squat 308.6 lb x 6 358.3 lb +11.5kg Rowing barre 220.5 lb x 4 240.3 lb +4.5kg Soulevé de terre 330.7 lb x 4 360.5 lb +1kg Développé militaire 132.3 lb x 6 153.2 lb +11.5kg Développé couché 198.4 lb x 6 230.4 lb -8kg Développé incliné 176.4 lb x 6 203.9 lb Ø Soulevé de terre jambes tendues 220.5 lb x 6 255.7 lb -11.5kg Développé assis aux haltères 57.3 lb x 4 61.7 lb +1.5kg Curl incliné 30.9 lb x 4 33.1 lb Ø Dips + 22 lb x 8 229.3 lb -5kg Curl marteau 26.5 lb x 6 29.8 lb -2.5kg -
IHuntEgirls il y a 7 ans:42.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 26.5 lb x 10 264.6 lb +9.5kg Développé couché 220.5 lb x 5 248 lb +14.5kg Back Squat 286.6 lb x 6 332.9 lb Ø Rowing barre 198.4 lb x 6 230.4 lb +12kg Soulevé de terre 308.6 lb x 6 358.3 lb +11.5kg Développé incliné 176.4 lb x 6 203.9 lb +5.5kg Tractions supination + 22 lb x 8 240.3 lb Ø Développé militaire 110.2 lb x 6 127.9 lb Ø Curl barre 55.1 lb x 10 72.8 lb -7.5kg Dips + 22 lb x 8 240.3 lb -3kg -
IHuntEgirls il y a 7 ans:38.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 286.6 lb x 6 332.9 lb Ø Barre au front 77.2 lb x 8 95.9 lb +3.5kg Soulevé de terre jambes tendues 242.5 lb x 6 281.1 lb +40.5kg Développé couché 198.4 lb x 4 216.1 lb +16.5kg Développé incliné 165.3 lb x 6 191.8 lb Ø Soulevé de terre 286.6 lb x 6 332.9 lb +35kg Rowing barre 176.4 lb x 6 203.9 lb +18kg Curl barre 77.2 lb x 6 89.3 lb +6kg Développé militaire 110.2 lb x 6 127.9 lb Ø Développé couché haltères 79.4 lb x 6 91.5 lb +11.5kg Dips Ø x 26 246.9 lb +1.5kg Développé couché incliné haltères 66.1 lb x 6 76.1 lb +4.5kg -
IHuntEgirls il y a 7 ans:35.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 286.6 lb x 6 332.9 lb Ø Traction pronation Ø x 15 243.6 lb Ø Développé incliné 176.4 lb x 4 191.8 lb Ø Barre au front 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø Curl barre 66.1 lb x 6 76.1 lb Ø Développé couché 165.3 lb x 4 179.7 lb Ø Dips Ø x 12 243.6 lb Ø Développé assis aux haltères 44.1 lb x 10 58.4 lb Ø Rowing barre 132.3 lb x 8 164.2 lb Ø Soulevé de terre 220.5 lb x 6 255.7 lb Ø Soulevé de terre jambes tendues 176.4 lb x 4 191.8 lb Ø Curl marteau 26.5 lb x 10 35.3 lb Ø Développé couché incliné haltères 57.3 lb x 6 66.1 lb Ø Développé couché haltères 57.3 lb x 6 66.1 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Barre au front 110.2 lb x 6 127.9 lb il y a 7 ans Traction pronation + 26.5 lb x 10 264.6 lb il y a 7 ans Curl barre 110.2 lb x 6 127.9 lb il y a 7 ans Back Squat 308.6 lb x 6 358.3 lb il y a 7 ans Rowing barre 220.5 lb x 4 240.3 lb il y a 7 ans Développé couché 220.5 lb x 5 248 lb il y a 7 ans Soulevé de terre 330.7 lb x 4 360.5 lb il y a 7 ans Développé militaire 132.3 lb x 6 153.2 lb il y a 7 ans Développé incliné 176.4 lb x 6 203.9 lb il y a 7 ans Tractions supination + 22 lb x 8 240.3 lb il y a 7 ans Soulevé de terre jambes tendues 242.5 lb x 6 281.1 lb il y a 7 ans Développé couché haltères 79.4 lb x 6 91.5 lb il y a 7 ans Développé assis aux haltères 57.3 lb x 4 61.7 lb il y a 7 ans Dips Ø x 26 246.9 lb il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 66.1 lb x 6 76.1 lb il y a 7 ans Curl incliné 30.9 lb x 4 33.1 lb il y a 7 ans Curl marteau 26.5 lb x 10 35.3 lb il y a 7 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Back Squat 308.6 lb x 6 358.3 lb +11.5kg il y a 7 ans Soulevé de terre jambes tendues 220.5 lb x 6 255.7 lb -11.5kg il y a 7 ans Curl barre 110.2 lb x 6 127.9 lb +25kg il y a 7 ans Développé couché 198.4 lb x 6 230.4 lb -8kg il y a 7 ans Développé incliné 176.4 lb x 6 203.9 lb Ø il y a 7 ans Rowing barre 220.5 lb x 4 240.3 lb +4.5kg il y a 7 ans Soulevé de terre 330.7 lb x 4 360.5 lb +1kg il y a 7 ans Curl marteau 26.5 lb x 6 29.8 lb -2.5kg il y a 7 ans Curl incliné 30.9 lb x 4 33.1 lb Ø il y a 7 ans Développé militaire 132.3 lb x 6 153.2 lb +11.5kg il y a 7 ans Développé assis aux haltères 57.3 lb x 4 61.7 lb +1.5kg il y a 7 ans Dips + 22 lb x 8 229.3 lb -5kg il y a 7 ans Barre au front 110.2 lb x 6 127.9 lb +14.5kg il y a 7 ans Traction pronation + 26.5 lb x 10 264.6 lb +9.5kg il y a 7 ans Tractions supination + 22 lb x 8 240.3 lb Ø il y a 7 ans Développé couché haltères 79.4 lb x 6 91.5 lb +11.5kg il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 66.1 lb x 6 76.1 lb +4.5kg il y a 7 ans
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