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  • Ibou
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 47.2
    - Classement: Non classé
    - PDC +0
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Paris
    - Amis: 0
    - Popularité: 779pts
    - Poids de corps: 77kg
    - Taille: 177cm - mensurations
    - Body-fat: 12%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Dips + 75 kg x 5 171 kg il y a 2 ans
    Développé couché haltères 50 kg x 13 72 kg il y a 2 ans
    Développé couché prise serrée 80 kg x 15 115 kg il y a 2 ans
    Développé couché incliné haltères 40 kg x 12 57.5 kg il y a 2 ans
    Traction pronation + 2 kg x 52 113.5 kg il y a 2 ans
    Back Squat 150 kg x 2 154 kg il y a 2 ans
    Tractions supination + 2 kg x 50 113.5 kg il y a 2 ans
    Développé couché 90 kg x 3 95 kg il y a 2 ans
    Pompes Ø x 101 Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips + 75 kg x 5 171 kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché prise serrée 80 kg x 15 115 kg Ø il y a 2 ans
    Tractions supination + 2 kg x 50 113.5 kg Ø il y a 2 ans
    Traction pronation + 2 kg x 52 113.5 kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché incliné haltères 40 kg x 12 57.5 kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché 90 kg x 3 95 kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché haltères 50 kg x 13 72 kg Ø il y a 2 ans
    Back Squat 150 kg x 2 154 kg Ø il y a 2 ans
    Pompes Ø x 101 Ø Ø il y a 2 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 779pts Badges
  • 47
    0
    1
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    796
  • 6804/8786 Classement général (afficher ):
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