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  • Idiot
  • Description de Idiot :
    Cardio (beach body avec shaun T) Tout afficher
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -2.3
    - Classement: Non classé
    - PDC -24
    - Age: 21ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 983pts
    - Poids de corps: 46kg
    - Taille: 170cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 11 63.5 kg il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 15 66 kg il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères 8 kg x 20 11.5 kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères 8 kg x 20 11.5 kg il y a 5 ans
    Pompes Ø x 40 Ø il y a 5 ans Ø
    Gainage Ø 180s Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation Ø x 11 63.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché haltères 8 kg x 20 11.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères 8 kg x 20 11.5 kg Ø il y a 5 ans
    Gainage Ø 180s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Tractions supination Ø x 15 66 kg Ø il y a 5 ans
    Pompes Ø x 40 Ø Ø il y a 5 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Idiot n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 983pts Badges
  • -2
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    2150
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