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Inscrit il y a 8 ansDescription de Ifeel9 :Ifeel9 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Enorme et sec
- Score global: 52.5
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1528pts
- Poids de corps: 82kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Ifeel9 il y a 8 ans:52.5Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 40 kg x 8 151.5 kg Ø Curl marteau 30 kg x 8 37 kg Ø Développé assis aux haltères 35 kg x 8 43.5 kg Ø Développé couché haltères 50 kg x 8 62 kg Ø Développé couché incliné haltères 45 kg x 8 55.5 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 120 kg x 8 149 kg Ø Back Squat 120 kg x 8 149 kg Ø Soulevé de terre 140 kg x 5 157.5 kg Ø Curl incliné 15 kg x 8 18.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Dips + 40 kg x 8 151.5 kg il y a 8 ans Curl marteau 30 kg x 8 37 kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 35 kg x 8 43.5 kg il y a 8 ans Développé couché haltères 50 kg x 8 62 kg il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 45 kg x 8 55.5 kg il y a 8 ans Soulevé de terre jambes tendues 120 kg x 8 149 kg il y a 8 ans Back Squat 120 kg x 8 149 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 140 kg x 5 157.5 kg il y a 8 ans Curl incliné 15 kg x 8 18.5 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips + 40 kg x 8 151.5 kg Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 35 kg x 8 43.5 kg Ø il y a 8 ans Curl marteau 30 kg x 8 37 kg Ø il y a 8 ans Curl incliné 15 kg x 8 18.5 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 140 kg x 5 157.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché haltères 50 kg x 8 62 kg Ø il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 45 kg x 8 55.5 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 120 kg x 8 149 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre jambes tendues 120 kg x 8 149 kg Ø il y a 8 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1528pts Badges
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- 245/8800 Classement général (afficher ):
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