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  • Isaac
  • Description de Isaac :
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 18.3
    - Classement: Non classé
    - PDC +4
    - Age: 28ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 587pts
    - Poids de corps: 90kg
    - Taille: 186cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Tractions supination + 12 kg x 5 114.5 kg il y a 2 ans
    Traction pronation Ø x 5 101 kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 90 kg x 5 101 kg il y a 2 ans
    Front Squat 75 kg x 5 84 kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre 90 kg x 5 101 kg il y a 2 ans
    Curl marteau 12 kg x 5 13.5 kg il y a 2 ans
    Back Squat 75 kg x 5 84 kg il y a 2 ans
    Développé militaire 30 kg x 5 33.5 kg il y a 2 ans
    Pompes Ø x 10 Ø il y a 2 ans Ø
    Gainage Ø 60s Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre jambes tendues 90 kg x 5 101 kg Ø il y a 2 ans
    Back Squat 75 kg x 5 84 kg Ø il y a 2 ans
    Gainage Ø 60s Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Développé militaire 30 kg x 5 33.5 kg Ø il y a 2 ans
    Tractions supination + 12 kg x 5 114.5 kg Ø il y a 2 ans
    Curl marteau 12 kg x 5 13.5 kg Ø il y a 2 ans
    Soulevé de terre 90 kg x 5 101 kg Ø il y a 2 ans
    Traction pronation Ø x 5 101 kg Ø il y a 2 ans
    Front Squat 75 kg x 5 84 kg Ø il y a 2 ans
    Pompes Ø x 10 Ø Ø il y a 2 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 587pts Badges
  • 18
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