Fermer X
Inscription
  • Ism35
  • Description de Ism35 :
    Ism35 n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 3 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 28.2
    - Classement: Non classé
    - PDC +2
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 889pts
    - Poids de corps: 77kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: 15%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 25 110.5 kg il y a 3 ans
    Curl marteau 22 kg x 8 27 kg il y a 3 ans
    Développé militaire 40 kg x 12 57.5 kg il y a 3 ans
    Dips Ø x 25 110.5 kg il y a 3 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips Ø x 25 110.5 kg Ø il y a 3 ans
    Développé militaire 40 kg x 12 57.5 kg Ø il y a 3 ans
    Curl marteau 22 kg x 8 27 kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation Ø x 25 110.5 kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché haltères 32 kg x 12 46 kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Ism35 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 889pts Badges
  • 28
    0
    5
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    1262
  • 5843/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Ism35 n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Ism35 n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Ism35 n'a encore effectué aucune mention like.