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  • Itsmuffintime
  • Description de Itsmuffintime :
    Je fais de la musculation parfois au pdc, parfois avec des haltères chez moi. Je commence à avoir un corps potable.
    51 kg en début d'année
    Objectif 60 kg
    Objectif savoir enchainer 10 tractions
    From phasme to tracé Tout afficher
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -3.3
    - Classement: Non classé
    - PDC -16
    - Age: 21ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Ayguesvives
    - Amis: 0
    - Popularité: 974pts
    - Poids de corps: 56kg
    - Taille: 172cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché 34 kg x 7 40.5 kg il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 5 61.5 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre 36 kg x 12 51.5 kg il y a 5 ans
    Rowing barre 24 kg x 8 29.5 kg il y a 5 ans
    Dips Ø x 7 67 kg il y a 5 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips Ø x 7 67 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché 34 kg x 7 40.5 kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre 36 kg x 12 51.5 kg Ø il y a 5 ans
    Rowing barre 24 kg x 8 29.5 kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 5 61.5 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Itsmuffintime n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 974pts Badges
  • -3
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    3
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    2
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    2150
  • 5624/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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