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Inscrit il y a 8 ansDescription de Itsmylove72 :Itsmylove72 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Solide
- Score global: 44
- Classement: Non classé
- PDC +8 - Age: 32ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1443pts
- Poids de corps: 90kg
- Taille: 182cm - mensurations
- Body-fat: 15%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
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Itsmylove72 il y a 8 ans:44Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché prise serrée 198.4 lb x 10 264.6 lb Ø Développé incliné 198.4 lb x 10 264.6 lb Ø Développé couché 220.5 lb x 10 293.2 lb Ø Curl marteau 57.3 lb x 10 76.1 lb Ø Développé assis aux haltères 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø Développé couché haltères 92.6 lb x 10 123.5 lb Ø Curl incliné 39.7 lb x 10 52.9 lb Ø Développé couché incliné haltères 79.4 lb x 10 105.8 lb Ø Curl barre 77.2 lb x 10 102.5 lb Ø Dips Ø x 15 285.5 lb Ø Back Squat 220.5 lb x 10 293.2 lb Ø Pompes Ø x 60 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché prise serrée 198.4 lb x 10 264.6 lb il y a 8 ans Développé incliné 198.4 lb x 10 264.6 lb il y a 8 ans Développé couché 220.5 lb x 10 293.2 lb il y a 8 ans Curl marteau 57.3 lb x 10 76.1 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 66.1 lb x 10 88.2 lb il y a 8 ans Développé couché haltères 92.6 lb x 10 123.5 lb il y a 8 ans Curl incliné 39.7 lb x 10 52.9 lb il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 79.4 lb x 10 105.8 lb il y a 8 ans Curl barre 77.2 lb x 10 102.5 lb il y a 8 ans Dips Ø x 15 285.5 lb il y a 8 ans Back Squat 220.5 lb x 10 293.2 lb il y a 8 ans Pompes Ø x 60 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé couché prise serrée 198.4 lb x 10 264.6 lb Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø il y a 8 ans Curl marteau 57.3 lb x 10 76.1 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 77.2 lb x 10 102.5 lb Ø il y a 8 ans Curl incliné 39.7 lb x 10 52.9 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 220.5 lb x 10 293.2 lb Ø il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 79.4 lb x 10 105.8 lb Ø il y a 8 ans Développé incliné 198.4 lb x 10 264.6 lb Ø il y a 8 ans Développé couché haltères 92.6 lb x 10 123.5 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 220.5 lb x 10 293.2 lb Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 60 Ø Ø il y a 8 ans Ø Dips Ø x 15 285.5 lb Ø il y a 8 ans
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