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  • JeanMasturbell
  • Description de JeanMasturbell :
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 3
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1043pts
    - Poids de corps: 61kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 10 80 kg il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 10 80 kg il y a 5 ans
    Dips Ø x 20 87.5 kg il y a 5 ans
    Front Squat 30 kg x 5 33.5 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues Ø x 6 0 kg il y a 5 ans
    Gainage Ø 90s Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes Ø x 75 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips Ø x 20 87.5 kg +1.5kg il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 10 78 kg -2kg il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 10 78 kg -2kg il y a 5 ans
    Gainage Ø 60s Ø -30s il y a 5 ans Ø
    Pompes Ø x 60 Ø -15 il y a 5 ans Ø
    Front Squat 30 kg x 5 33.5 kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues Ø x 6 0 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • JeanMasturbell n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1043pts Badges
  • 3
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  • 2173/8786 Classement général (afficher ):
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