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  • JeanMich
  • Description de JeanMich :
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 32.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -2
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Lognes
    - Amis: 0
    - Popularité: 1326pts
    - Poids de corps: 82kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: 18%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 16 118 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 110 kg x 10 146.5 kg il y a 5 ans
    Dips Ø x 16 118 kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères 32 kg x 10 42.5 kg il y a 5 ans
    Curl incliné 10 kg x 10 13 kg il y a 5 ans
    Développé militaire 35 kg x 10 46.5 kg il y a 5 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips Ø x 16 118 kg Ø il y a 5 ans
    Développé militaire 35 kg x 10 46.5 kg Ø il y a 5 ans
    Curl incliné 10 kg x 10 13 kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 16 118 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché haltères 32 kg x 10 42.5 kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 110 kg x 10 146.5 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1326pts Badges
  • 32
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  • 739/8786 Classement général (afficher ):
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