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  • JeanMoule
  • Description de JeanMoule :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 32.4
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1332pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères 24 kg x 12 34.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché 95 kg x 1 95 kg il y a 8 ans
    Back Squat 130 kg x 1 130 kg il y a 8 ans
    Curl barre 30 kg x 10 40 kg il y a 8 ans
    Dips + 30 kg x 6 116 kg il y a 8 ans
    Développé militaire 45 kg x 3 47.5 kg il y a 8 ans
    Traction pronation + 10 kg x 6 92.5 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 55 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 8 ans
    Dips + 30 kg x 6 116 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation + 10 kg x 6 92.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 95 kg x 1 95 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 130 kg x 1 130 kg Ø il y a 8 ans
    Pompes Ø x 55 Ø Ø il y a 8 ans Ø
    Développé assis aux haltères 24 kg x 12 34.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé militaire 45 kg x 3 47.5 kg Ø il y a 8 ans
  • 1 Evolution du physique
  • il y a 8 ans
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1332pts Badges
  • 32
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  • 716/8800 Classement général (afficher ):
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