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Inscrit il y a 8 ansDescription de JeanMoule :JeanMoule n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Musclay
- Score global: 32.4
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1332pts
- Poids de corps: 70kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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JeanMoule il y a 8 ans:32.4FromZeroToPussySlayer
PhotosExercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 52.9 lb x 12 76.1 lb Ø Développé couché 209.4 lb x 1 209.4 lb Ø Back Squat 286.6 lb x 1 286.6 lb Ø Curl barre 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø Dips + 66.1 lb x 6 255.7 lb Ø Développé militaire 99.2 lb x 3 104.7 lb Ø Traction pronation + 22 lb x 6 203.9 lb Ø Pompes Ø x 55 Ø Ø Ø 
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé assis aux haltères 52.9 lb x 12 76.1 lb il y a 8 ans Développé couché 209.4 lb x 1 209.4 lb il y a 8 ans Back Squat 286.6 lb x 1 286.6 lb il y a 8 ans Curl barre 66.1 lb x 10 88.2 lb il y a 8 ans Dips + 66.1 lb x 6 255.7 lb il y a 8 ans Développé militaire 99.2 lb x 3 104.7 lb il y a 8 ans Traction pronation + 22 lb x 6 203.9 lb il y a 8 ans Pompes Ø x 55 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Curl barre 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø il y a 8 ans Dips + 66.1 lb x 6 255.7 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation + 22 lb x 6 203.9 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 209.4 lb x 1 209.4 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 286.6 lb x 1 286.6 lb Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 55 Ø Ø il y a 8 ans Ø Développé assis aux haltères 52.9 lb x 12 76.1 lb Ø il y a 8 ans Développé militaire 99.2 lb x 3 104.7 lb Ø il y a 8 ans
- 1 Evolution du physique
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il y a 8 ans
- Evolution du score global
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Score
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