-
-
Inscrit il y a 5 ansDescription de Jeff :Badminton Tout afficher -
- Grade: Fragile
- Score global: 0.3
- Classement: Non classé
- PDC -24 - Age: 21ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Nandy
- Amis: 0
- Popularité: 817pts
- Poids de corps: 45kg
- Taille: 169cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: 30 bpm
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
-
Jeff il y a 4 ans:0.31 semaine de musculation tout les jours ! 30-60min je vois une belle prise de masse musculaire ! On continue !
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl marteau 11 lb x 24 15.4 lb Ø Pompes Ø x 15 Ø +5 Ø -
Jeff il y a 5 ans:-2.8
Séance de musculation avec le lycée. J'ai fais beaucoup d'autre exercice mais je me rappelle plus des noms c'est la première fois.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 22 lb x 23 30.9 lb Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl marteau 11 lb x 24 15.4 lb il y a 4 ans Développé couché 22 lb x 23 30.9 lb il y a 5 ans Pompes Ø x 15 Ø il y a 4 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Curl marteau 11 lb x 24 15.4 lb Ø il y a 4 ans Pompes Ø x 15 Ø +5 il y a 4 ans Ø Développé couché 22 lb x 23 30.9 lb Ø il y a 5 ans
- 1 Evolution du physique
-
il y a 4 ans
- Evolution du score global
-
Score
- 817pts Badges
-
- 6007/8786 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
Jeff n'a pas encore posté de message sur le chat.Jeff n'a pas encore posté de message sur le forum.Jeff n'a encore effectué aucune mention like.
