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Inscrit il y a 8 ansDescription de Jeheheh :Jeheheh n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Lambda
- Score global: 12.8
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1134pts
- Poids de corps: 56kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Jeheheh il y a 8 ans:12.8Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg Ø Curl barre 26 kg x 10 34.5 kg Ø Développé couché 52 kg x 6 60 kg Ø Rowing barre 52 kg x 6 60 kg Ø Back Squat 68 kg x 6 79 kg Ø Soulevé de terre 78 kg x 4 85 kg Ø Développé militaire 22 kg x 10 29 kg Ø Traction pronation + 10 kg x 5 74 kg Ø Pompes Ø x 45 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg il y a 8 ans Curl barre 26 kg x 10 34.5 kg il y a 8 ans Développé couché 52 kg x 6 60 kg il y a 8 ans Rowing barre 52 kg x 6 60 kg il y a 8 ans Back Squat 68 kg x 6 79 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 78 kg x 4 85 kg il y a 8 ans Développé militaire 22 kg x 10 29 kg il y a 8 ans Traction pronation + 10 kg x 5 74 kg il y a 8 ans Pompes Ø x 45 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé militaire 22 kg x 10 29 kg Ø il y a 8 ans Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 26 kg x 10 34.5 kg Ø il y a 8 ans Rowing barre 52 kg x 6 60 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation + 10 kg x 5 74 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 52 kg x 6 60 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 68 kg x 6 79 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 78 kg x 4 85 kg Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 45 Ø Ø il y a 8 ans Ø
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- Evolution du score global
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Score
- 1134pts Badges
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