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Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ansDescription de Jeregigachad :J'aime la prot et la dinde. Le giga chad originel himself. Tout afficher
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- Grade: Zeus Himself
- Score global: 115.7
- Classement: Non classé
- PDC -14 - Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1561pts
- Poids de corps: 90kg
- Taille: 204cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: 40 bpm
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
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Jeregigachad il y a 2 ans:115.7Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 250 kg x 10 333 kg Ø Développé couché incliné haltères 100 kg x 50 144 kg Ø Barre au front 100 kg x 10 133 kg Ø Soulevé de terre 400 kg x 1 400 kg Ø Curl marteau 50 kg x 10 66.5 kg Ø Développé assis aux haltères 50 kg x 10 66.5 kg Ø Développé couché haltères 70 kg x 100 100.5 kg Ø Dips + 30 kg x 50 172.5 kg Ø Développé incliné 80 kg x 100 115 kg Ø Back Squat 1 kg x 1 1 kg Ø Gainage Ø 3600s Ø Ø Ø Pompes Ø x 1000 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché incliné haltères 100 kg x 50 144 kg il y a 2 ans Soulevé de terre 400 kg x 1 400 kg il y a 2 ans Curl marteau 50 kg x 10 66.5 kg il y a 2 ans Développé assis aux haltères 50 kg x 10 66.5 kg il y a 2 ans Dips + 30 kg x 50 172.5 kg il y a 2 ans Développé incliné 80 kg x 100 115 kg il y a 2 ans Back Squat 1 kg x 1 1 kg il y a 2 ans Gainage Ø 3600s Ø il y a 2 ans Ø Pompes Ø x 1000 Ø il y a 2 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Soulevé de terre 400 kg x 1 400 kg Ø il y a 2 ans Développé assis aux haltères 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 2 ans Back Squat 1 kg x 1 1 kg Ø il y a 2 ans Dips + 30 kg x 50 172.5 kg Ø il y a 2 ans Barre au front 100 kg x 10 133 kg Ø il y a 2 ans Curl marteau 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 2 ans Développé couché incliné haltères 100 kg x 50 144 kg Ø il y a 2 ans Développé incliné 80 kg x 100 115 kg Ø il y a 2 ans Développé couché 250 kg x 10 333 kg Ø il y a 2 ans Développé couché haltères 70 kg x 100 100.5 kg Ø il y a 2 ans Gainage Ø 3600s Ø Ø il y a 2 ans Ø Pompes Ø x 1000 Ø Ø il y a 2 ans Ø
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Score
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