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Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ansDescription de Jeregigachad :J'aime la prot et la dinde. Le giga chad originel himself. Tout afficher
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- Grade: Zeus Himself
- Score global: 115.7
- Classement: Non classé
- PDC -14 - Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1463pts
- Poids de corps: 90kg
- Taille: 204cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: 40 bpm
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
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Jeregigachad il y a 2 ans:115.7Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 551.2 lb x 10 734.1 lb Ø Développé couché incliné haltères 220.5 lb x 50 317.5 lb Ø Barre au front 220.5 lb x 10 293.2 lb Ø Soulevé de terre 881.8 lb x 1 881.8 lb Ø Curl marteau 110.2 lb x 10 146.6 lb Ø Développé assis aux haltères 110.2 lb x 10 146.6 lb Ø Développé couché haltères 154.3 lb x 100 221.6 lb Ø Dips + 66.1 lb x 50 380.3 lb Ø Développé incliné 176.4 lb x 100 253.5 lb Ø Back Squat 2.2 lb x 1 2.2 lb Ø Gainage Ø 3600s Ø Ø Ø Pompes Ø x 1000 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché incliné haltères 220.5 lb x 50 317.5 lb il y a 2 ans Soulevé de terre 881.8 lb x 1 881.8 lb il y a 2 ans Curl marteau 110.2 lb x 10 146.6 lb il y a 2 ans Développé assis aux haltères 110.2 lb x 10 146.6 lb il y a 2 ans Dips + 66.1 lb x 50 380.3 lb il y a 2 ans Développé incliné 176.4 lb x 100 253.5 lb il y a 2 ans Back Squat 2.2 lb x 1 2.2 lb il y a 2 ans Gainage Ø 3600s Ø il y a 2 ans Ø Pompes Ø x 1000 Ø il y a 2 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Soulevé de terre 881.8 lb x 1 881.8 lb Ø il y a 2 ans Développé assis aux haltères 110.2 lb x 10 146.6 lb Ø il y a 2 ans Back Squat 2.2 lb x 1 2.2 lb Ø il y a 2 ans Dips + 66.1 lb x 50 380.3 lb Ø il y a 2 ans Barre au front 220.5 lb x 10 293.2 lb Ø il y a 2 ans Curl marteau 110.2 lb x 10 146.6 lb Ø il y a 2 ans Développé couché incliné haltères 220.5 lb x 50 317.5 lb Ø il y a 2 ans Développé incliné 176.4 lb x 100 253.5 lb Ø il y a 2 ans Développé couché 551.2 lb x 10 734.1 lb Ø il y a 2 ans Développé couché haltères 154.3 lb x 100 221.6 lb Ø il y a 2 ans Gainage Ø 3600s Ø Ø il y a 2 ans Ø Pompes Ø x 1000 Ø Ø il y a 2 ans Ø
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