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  • Joel
  • Description de Joel :
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    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 8 mois
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 49.7
    - Classement: Non classé
    - PDC +11
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Instagram: @Joel.monteir
    - Popularité: 809pts
    - Poids de corps: 85kg
    - Taille: 174cm - mensurations
    - Body-fat: 18%
    - Rythme cardiaque: 60 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Barre au front 50 kg x 6 58 kg il y a 1 an
    Développé assis aux haltères 34 kg x 8 42 kg il y a 1 an
    Curl marteau 26 kg x 10 34.5 kg il y a 1 an
    Traction pronation Ø x 10 113 kg il y a 1 an
    Dips + 50 kg x 1 135 kg il y a 1 an
    Soulevé de terre 170 kg x 1 170 kg il y a 1 an
    Développé couché incliné haltères 40 kg x 7 48 kg il y a 1 an
    Back Squat 140 kg x 1 140 kg il y a 1 an
    Développé couché 100 kg x 1 100 kg il y a 1 an
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips + 50 kg x 1 135 kg Ø il y a 1 an
    Barre au front 50 kg x 6 58 kg Ø il y a 1 an
    Développé assis aux haltères 34 kg x 8 42 kg Ø il y a 1 an
    Curl marteau 26 kg x 10 34.5 kg Ø il y a 1 an
    Soulevé de terre 170 kg x 1 170 kg Ø il y a 1 an
    Traction pronation Ø x 10 113 kg Ø il y a 1 an
    Développé couché incliné haltères 40 kg x 7 48 kg Ø il y a 1 an
    Développé couché 100 kg x 1 100 kg Ø il y a 1 an
    Back Squat 140 kg x 1 140 kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
  • Joel n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 809pts Badges
  • 50
    0
    10
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    1
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    694
  • 6046/8786 Classement général (afficher ):
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