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  • John1
  • Description de John1 :
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    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 28.5
    - Classement: Non classé
    - PDC +1
    - Age: 31ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 490pts
    - Poids de corps: 83kg
    - Taille: 182cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 16 119.5 kg il y a 1 an
    Tractions supination Ø x 16 119.5 kg il y a 1 an
    Développé couché 76 kg x 15 109.5 kg il y a 1 an
    Rowing barre 60 kg x 15 86 kg il y a 1 an
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination Ø x 16 119.5 kg Ø il y a 1 an
    Rowing barre 60 kg x 15 86 kg Ø il y a 1 an
    Traction pronation Ø x 16 119.5 kg Ø il y a 1 an
    Développé couché 76 kg x 15 109.5 kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
  • John1 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 490pts Badges
  • 29
    0
    1
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    470
  • 7759/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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