-
-
Inscrit il y a 5 ansDescription de Jon :Jon n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Fragile
- Score global: 2.8
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1033pts
- Poids de corps: 64kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
-
Jon il y a 5 ans:2.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 9 82 kg Ø Dips Ø x 10 85 kg Ø Gainage Ø 70s Ø Ø Ø Pompes Ø x 30 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation Ø x 9 82 kg il y a 5 ans Dips Ø x 10 85 kg il y a 5 ans Gainage Ø 70s Ø il y a 5 ans Ø Pompes Ø x 30 Ø il y a 5 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips Ø x 10 85 kg Ø il y a 5 ans Traction pronation Ø x 9 82 kg Ø il y a 5 ans Gainage Ø 70s Ø Ø il y a 5 ans Ø Pompes Ø x 30 Ø Ø il y a 5 ans Ø
- 0 Evolution du physique
-
Jon n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 1033pts Badges
-
- 2260/8786 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
Jon n'a pas encore posté de message sur le chat.Jon n'a pas encore posté de message sur le forum.Jon n'a encore effectué aucune mention like.
