-
-
Inscrit il y a 4 ansDescription de Jordan :Jordan n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Solide
- Score global: 40.4
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1107pts
- Poids de corps: 81kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
-
Jordan il y a 4 ans:40.4Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Barre au front 43 kg x 8 53 kg Ø Curl incliné 20 kg x 10 26.5 kg Ø Curl marteau 22 kg x 12 31.5 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 10 133 kg Ø Traction pronation Ø x 8 100.5 kg Ø Développé couché haltères 38 kg x 8 47 kg Ø Rowing menton 50 kg x 8 62 kg Ø Back Squat 90 kg x 8 111.5 kg Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Barre au front 43 kg x 8 53 kg il y a 4 ans Curl incliné 20 kg x 10 26.5 kg il y a 4 ans Curl marteau 22 kg x 12 31.5 kg il y a 4 ans Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 10 133 kg il y a 4 ans Traction pronation Ø x 8 100.5 kg il y a 4 ans Développé couché haltères 38 kg x 8 47 kg il y a 4 ans Rowing menton 50 kg x 8 62 kg il y a 4 ans Back Squat 90 kg x 8 111.5 kg il y a 4 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Back Squat 90 kg x 8 111.5 kg Ø il y a 4 ans Curl marteau 22 kg x 12 31.5 kg Ø il y a 4 ans Traction pronation Ø x 8 100.5 kg Ø il y a 4 ans Développé couché haltères 38 kg x 8 47 kg Ø il y a 4 ans Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 10 133 kg Ø il y a 4 ans Barre au front 43 kg x 8 53 kg Ø il y a 4 ans Rowing menton 50 kg x 8 62 kg Ø il y a 4 ans Curl incliné 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 4 ans
- 0 Evolution du physique
-
Jordan n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 1107pts Badges
-
- 1751/8786 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
Jordan n'a pas encore posté de message sur le chat.Jordan n'a pas encore posté de message sur le forum.Jordan n'a encore effectué aucune mention like.
