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Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 anDescription de Jordan1 :Jordan1 n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Solide
- Score global: 44.4
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 647pts
- Poids de corps: 76kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Jordan1 il y a 1 an:44.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 25 kg x 8 125 kg Ø Développé couché prise serrée 90 kg x 5 101 kg Ø Développé militaire 75 kg x 1 75 kg Ø Rowing barre 90 kg x 6 104.5 kg Ø Développé couché 90 kg x 5 101 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 8 124 kg Ø Développé assis aux haltères 28 kg x 6 32.5 kg Ø Curl incliné 18 kg x 6 20.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 25 kg x 8 125 kg il y a 1 an Développé couché prise serrée 90 kg x 5 101 kg il y a 1 an Développé militaire 75 kg x 1 75 kg il y a 1 an Rowing barre 90 kg x 6 104.5 kg il y a 1 an Développé couché 90 kg x 5 101 kg il y a 1 an Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 8 124 kg il y a 1 an Développé assis aux haltères 28 kg x 6 32.5 kg il y a 1 an Curl incliné 18 kg x 6 20.5 kg il y a 1 an Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé couché prise serrée 90 kg x 5 101 kg Ø il y a 1 an Développé militaire 75 kg x 1 75 kg Ø il y a 1 an Développé assis aux haltères 28 kg x 6 32.5 kg Ø il y a 1 an Curl incliné 18 kg x 6 20.5 kg Ø il y a 1 an Rowing barre 90 kg x 6 104.5 kg Ø il y a 1 an Traction pronation + 25 kg x 8 125 kg Ø il y a 1 an Développé couché 90 kg x 5 101 kg Ø il y a 1 an Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 8 124 kg Ø il y a 1 an
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 647pts Badges
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- 7235/8786 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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