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  • Jsdark
  • Description de Jsdark :
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 12.1
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1125pts
    - Poids de corps: 69kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 10 92 kg il y a 7 ans
    Extension verticale avec haltère 10 kg x 12 14 kg il y a 7 ans
    Tractions supination Ø x 10 92 kg il y a 7 ans
    Rowing menton 20 kg x 12 28.5 kg il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères 10 kg x 10 13 kg il y a 7 ans
    Rowing barre 20 kg x 12 28.5 kg il y a 7 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination Ø x 10 92 kg Ø il y a 7 ans
    Rowing barre 20 kg x 12 28.5 kg Ø il y a 7 ans
    Traction pronation Ø x 10 92 kg Ø il y a 7 ans
    Extension verticale avec haltère 10 kg x 12 14 kg Ø il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères 10 kg x 10 13 kg Ø il y a 7 ans
    Rowing menton 20 kg x 12 28.5 kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Jsdark n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1125pts Badges
  • 12
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  • 1644/8786 Classement général (afficher ):
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