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Inscrit il y a 8 ansDescription de Julienlemusclay :Julienlemusclay n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Chad
- Score global: 63.3
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1641pts
- Poids de corps: 140kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
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Julienlemusclay il y a 8 ans:50.1Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 24 kg x 10 218.5 kg Ø Soulevé de terre 180 kg x 5 202.5 kg Ø Dips + 30 kg x 8 151.5 kg Ø Rowing barre 105 kg x 5 118 kg Ø Back Squat 135 kg x 5 151.5 kg Ø Développé couché 92.5 kg x 5 104 kg Ø Développé assis aux haltères 30 kg x 8 37 kg Ø Développé militaire 60 kg x 5 67.5 kg Ø Pompes Ø x 40 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 24 kg x 10 218.5 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 180 kg x 5 202.5 kg il y a 8 ans Dips + 30 kg x 8 151.5 kg il y a 8 ans Rowing barre 105 kg x 5 118 kg il y a 8 ans Back Squat 135 kg x 5 151.5 kg il y a 8 ans Développé couché 92.5 kg x 5 104 kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 30 kg x 8 37 kg il y a 8 ans Développé militaire 60 kg x 5 67.5 kg il y a 8 ans Pompes Ø x 40 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 30 kg x 8 37 kg Ø il y a 8 ans Développé militaire 60 kg x 5 67.5 kg Ø il y a 8 ans Rowing barre 105 kg x 5 118 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation + 24 kg x 10 218.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 92.5 kg x 5 104 kg Ø il y a 8 ans Dips + 30 kg x 8 151.5 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 135 kg x 5 151.5 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 180 kg x 5 202.5 kg Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 40 Ø Ø il y a 8 ans Ø
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Score
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