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  • K97
  • Description de K97 :
    Football, course à pied Tout afficher
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 22.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -3
    - Age: 29ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Instagram: @Quotes4Gym
    - Popularité: 1040pts
    - Poids de corps: 72kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché 70 kg x 24 100.5 kg il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 24 103.5 kg il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 20 103.5 kg il y a 5 ans
    Développé incliné 50 kg x 32 72 kg il y a 5 ans
    Développé militaire 32 kg x 32 46 kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 16 kg x 32 23 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 40 kg x 32 57.5 kg il y a 5 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé incliné 50 kg x 32 72 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché 70 kg x 24 100.5 kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 40 kg x 32 57.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 16 kg x 32 23 kg Ø il y a 5 ans
    Développé militaire 32 kg x 32 46 kg Ø il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 20 103.5 kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 24 103.5 kg Ø il y a 5 ans
  • 3 Evolution du physique
  • il y a 5 ans il y a 5 ans il y a 5 ans
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1040pts Badges
  • 22
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    3
    1903
  • 2221/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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