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  • Kalamala
  • Description de Kalamala :
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    Inscrit il y a 8 mois | Dernière activité il y a 8 mois
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 11.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -8
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 225pts
    - Poids de corps: 65kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Soulevé de terre 130 kg x 2 133.5 kg il y a 8 mois
    Traction pronation + 10 kg x 8 93 kg il y a 8 mois
    Développé couché incliné haltères 24 kg x 10 32 kg il y a 8 mois
    Dips + 25 kg x 5 101 kg il y a 8 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation + 10 kg x 8 93 kg Ø il y a 8 mois
    Dips + 25 kg x 5 101 kg Ø il y a 8 mois
    Soulevé de terre 130 kg x 2 133.5 kg Ø il y a 8 mois
    Développé couché incliné haltères 24 kg x 10 32 kg Ø il y a 8 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Kalamala n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 225pts Badges
  • 11
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    270
  • 8453/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Kalamala n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Kalamala n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Kalamala n'a encore effectué aucune mention like.