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Inscrit il y a 8 ansDescription de Kalkbrenner :Kalkbrenner n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Phasme
- Score global: 8.9
- Classement: Non classé
- PDC -4 - Age: 38ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Bordeaux
- Amis: 0
- Popularité: 1103pts
- Poids de corps: 68kg
- Taille: 172cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Kalkbrenner il y a 8 ans:8.9Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø -
Kalkbrenner il y a 8 ans:24.9
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø Développé couché incliné haltères 24 kg x 10 32 kg +3kg -
Kalkbrenner il y a 8 ans:24.9
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 70 kg x 10 93 kg Ø Rowing barre 65 kg x 10 86.5 kg Ø Développé assis aux haltères 22 kg x 10 29 kg Ø Soulevé de terre 60 kg x 10 80 kg Ø -
Kalkbrenner il y a 8 ans:12.1
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg Ø Développé couché prise serrée 50 kg x 10 66.5 kg Ø Développé couché incliné haltères 22 kg x 10 29 kg Ø Dips Ø x 8 88 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché 70 kg x 10 93 kg il y a 8 ans Curl barre 30 kg x 10 40 kg il y a 8 ans Rowing barre 65 kg x 10 86.5 kg il y a 8 ans Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 22 kg x 10 29 kg il y a 8 ans Développé couché prise serrée 50 kg x 10 66.5 kg il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 24 kg x 10 32 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 60 kg x 10 80 kg il y a 8 ans Dips Ø x 8 88 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 24 kg x 10 32 kg +3kg il y a 8 ans Rowing barre 65 kg x 10 86.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 70 kg x 10 93 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 22 kg x 10 29 kg Ø il y a 8 ans Dips Ø x 8 88 kg Ø il y a 8 ans Développé couché prise serrée 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 8 ans Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg Ø il y a 8 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1103pts Badges
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