Fermer X
Inscription
  • Kamma
  • Description de Kamma :
    Kamma n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 19.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -11
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1211pts
    - Poids de corps: 65kg
    - Taille: 176cm - mensurations
    - Body-fat: 11.6%
    - Rythme cardiaque: 73 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Extension verticale avec haltère 12 kg x 10 16 kg il y a 7 ans
    Curl marteau 15 kg x 12 21.5 kg il y a 7 ans
    Traction pronation Ø x 12 92 kg il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères 26 kg x 10 34.5 kg il y a 7 ans
    Curl incliné 10 kg x 12 14 kg il y a 7 ans
    Dips + 5 kg x 15 99 kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre 80 kg x 5 90 kg il y a 7 ans
    Rowing menton 26 kg x 13 37.5 kg il y a 7 ans
    Barre au front 15 kg x 12 21.5 kg il y a 7 ans
    Pompes Ø x 40 Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Curl incliné 10 kg x 12 14 kg +1.5kg il y a 7 ans
    Curl marteau 15 kg x 12 21.5 kg Ø il y a 7 ans
    Extension verticale avec haltère 12 kg x 10 16 kg +2kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre 80 kg x 5 90 kg +15.5kg il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères 26 kg x 10 34.5 kg +2.5kg il y a 7 ans
    Rowing menton 26 kg x 13 37.5 kg Ø il y a 7 ans
    Pompes Ø x 40 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Traction pronation Ø x 12 92 kg +7kg il y a 7 ans
    Barre au front 15 kg x 12 21.5 kg Ø il y a 7 ans
    Dips + 5 kg x 15 99 kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Kamma n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1211pts Badges
  • 20
    0
    5
    0
    0
    0
    0
    4
    0
    2813
  • 1216/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Kamma n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Kamma n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Kamma n'a encore effectué aucune mention like.