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  • Karl
  • Description de Karl :
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Solide
    - Score global: 42
    - Classement: Non classé
    - PDC +16
    - Age: 28ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Villeurbanne
    - Amis: 0
    - Popularité: 1439pts
    - Poids de corps: 84kg
    - Taille: 168cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Dips + 30 kg x 10 152 kg il y a 7 ans
    Curl barre 45 kg x 12 64.5 kg il y a 7 ans
    Développé couché 100 kg x 10 133 kg il y a 7 ans
    Développé couché haltères 40 kg x 12 57.5 kg il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères 22 kg x 15 31.5 kg il y a 7 ans
    Back Squat 80 kg x 10 106.5 kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre 100 kg x 1 100 kg il y a 7 ans
    Pompes Ø x 100 Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Curl barre 45 kg x 12 64.5 kg +7kg il y a 7 ans
    Développé couché haltères 40 kg x 12 57.5 kg +7kg il y a 7 ans
    Dips + 30 kg x 10 152 kg +7kg il y a 7 ans
    Développé couché 100 kg x 10 133 kg +18kg il y a 7 ans
    Back Squat 80 kg x 10 106.5 kg Ø il y a 7 ans
    Pompes Ø x 100 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Développé assis aux haltères 22 kg x 15 31.5 kg Ø il y a 7 ans
    Soulevé de terre 100 kg x 1 100 kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1439pts Badges
  • 42
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  • 389/8800 Classement général (afficher ):
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