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Inscrit il y a 7 ansDescription de Kathane :Kathane n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Musclay
- Score global: 31.7
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1326pts
- Poids de corps: 68kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Kathane il y a 7 ans:31.7Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing menton 60 kg x 7 72 kg Ø Back Squat 100 kg x 10 133 kg Ø Développé couché 70 kg x 10 93 kg Ø Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø Rowing barre 60 kg x 10 80 kg Ø Curl marteau 12.5 kg x 10 16.5 kg Ø Dips + 10 kg x 10 104 kg Ø Développé couché haltères 25 kg x 10 33 kg Ø Développé incliné 40 kg x 10 53 kg Ø Gainage Ø 135s Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Rowing menton 60 kg x 7 72 kg il y a 7 ans Back Squat 100 kg x 10 133 kg il y a 7 ans Développé couché 70 kg x 10 93 kg il y a 7 ans Curl barre 30 kg x 10 40 kg il y a 7 ans Rowing barre 60 kg x 10 80 kg il y a 7 ans Curl marteau 12.5 kg x 10 16.5 kg il y a 7 ans Dips + 10 kg x 10 104 kg il y a 7 ans Développé couché haltères 25 kg x 10 33 kg il y a 7 ans Développé incliné 40 kg x 10 53 kg il y a 7 ans Gainage Ø 135s Ø il y a 7 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé incliné 40 kg x 10 53 kg Ø il y a 7 ans Développé couché 70 kg x 10 93 kg Ø il y a 7 ans Gainage Ø 135s Ø Ø il y a 7 ans Ø Dips + 10 kg x 10 104 kg Ø il y a 7 ans Rowing menton 60 kg x 7 72 kg Ø il y a 7 ans Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 7 ans Curl marteau 12.5 kg x 10 16.5 kg Ø il y a 7 ans Rowing barre 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 7 ans Développé couché haltères 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 7 ans Back Squat 100 kg x 10 133 kg Ø il y a 7 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1326pts Badges
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