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  • Keisuke
  • Description de Keisuke :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 15.5
    - Classement: Non classé
    - PDC -11
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Cantal
    - Amis: 0
    - Popularité: 1165pts
    - Poids de corps: 79kg
    - Taille: 190cm - mensurations
    - Body-fat: 12%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Back Squat 110 kg x 4 120 kg il y a 8 ans
    Développé couché 80 kg x 4 87 kg il y a 8 ans
    Rowing barre 60 kg x 8 74.5 kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre 110 kg x 3 116.5 kg il y a 8 ans
    Curl marteau 8 kg x 15 11.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché haltères 16 kg x 12 23 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Curl marteau 8 kg x 15 11.5 kg Ø il y a 8 ans
    Rowing barre 60 kg x 8 74.5 kg Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre 110 kg x 3 116.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché haltères 16 kg x 12 23 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 110 kg x 4 120 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 80 kg x 4 87 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Keisuke n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1165pts Badges
  • 16
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  • 1442/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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