Fermer X
Inscription
  • Kevco
  • Description de Kevco :
    Kevco n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 6.3
    - Classement: Non classé
    - PDC -5
    - Age: 34ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1133pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl barre 38 kg x 12 54.5 kg il y a 7 ans
    Barre au front 35 kg x 12 50 kg il y a 7 ans
    Tractions supination Ø x 17 112 kg il y a 7 ans
    Traction pronation + 8 kg x 8 104 kg il y a 7 ans
    Dips + 25 kg x 8 127.5 kg il y a 7 ans
    Curl incliné 15 kg x 12 21.5 kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 5 112.5 kg il y a 7 ans
    Rowing barre 65 kg x 10 86.5 kg il y a 7 ans
    Développé couché haltères 30 kg x 10 40 kg il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères 20 kg x 10 26.5 kg il y a 7 ans
    Back Squat 90 kg x 4 98 kg il y a 7 ans
    Développé militaire 35 kg x 10 46.5 kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre 45 kg x 12 64.5 kg il y a 7 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination Ø x 22 108 kg -4kg il y a 7 ans
    Dips Ø x 30 112 kg -14.5kg il y a 7 ans
    Curl incliné 15 kg x 12 21.5 kg +1.5kg il y a 7 ans
    Développé couché haltères 30 kg x 10 40 kg +3kg il y a 7 ans
    Curl barre 40.5 kg x 8 50 kg -4.5kg il y a 7 ans
    Barre au front 35 kg x 12 50 kg +6.5kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre 45 kg x 12 64.5 kg Ø il y a 7 ans
    Back Squat 75 kg x 8 93 kg -3.5kg il y a 7 ans
    Rowing barre 65 kg x 10 86.5 kg +0.5kg il y a 7 ans
    Traction pronation + 8 kg x 8 104 kg Ø il y a 7 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 5 112.5 kg +6kg il y a 7 ans
    Développé militaire 35 kg x 10 46.5 kg +1.5kg il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères 20 kg x 10 26.5 kg +3.5kg il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Kevco n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1133pts Badges
  • 6
    0
    30
    0
    1
    0
    0
    18
    0
    2842
  • 1614/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Kevco n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Kevco n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Kevco n'a encore effectué aucune mention like.