Profil de Kfc

Description de Kfc :
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Inscrit il y a 4 ans
- Grade: Avancé
- Score global: 36.7
- Classement: Non classé
- PDC +7
- Age: 24ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0

- Popularité: 1170pts
- Poids de corps: 82kg
- Taille: 175cm - mensurations
- Body-fat: 18%
- Rythme cardiaque: 55 bpm
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement

36.7

Kfc il y a 4 ans:

Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Gain
Back Squat	135 kg	x 6	156.5 kg	Ø
Traction pronation	Ø	x 10	109 kg	Ø
Développé couché	92.5 kg	x 6	107 kg	Ø
Curl incliné	14 kg	x 12	20 kg	Ø
Curl barre	30 kg	x 10	40 kg	Ø
Développé couché haltères	40 kg	x 6	46.5 kg	Ø
Dips	Ø	x 20	118 kg	Ø
Développé militaire	42.5 kg	x 6	49 kg	Ø
Curl marteau	8 kg	x 18	11.5 kg	Ø

Poids de corps: 82kg

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Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Date
Back Squat	135 kg	x 6	156.5 kg	il y a 4 ans
Traction pronation	Ø	x 10	109 kg	il y a 4 ans
Développé couché	92.5 kg	x 6	107 kg	il y a 4 ans
Curl incliné	14 kg	x 12	20 kg	il y a 4 ans
Curl barre	30 kg	x 10	40 kg	il y a 4 ans
Développé couché haltères	40 kg	x 6	46.5 kg	il y a 4 ans
Dips	Ø	x 20	118 kg	il y a 4 ans
Développé militaire	42.5 kg	x 6	49 kg	il y a 4 ans
Curl marteau	8 kg	x 18	11.5 kg	il y a 4 ans

Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Gain	Date
Développé couché haltères	40 kg	x 6	46.5 kg	Ø	il y a 4 ans
Curl incliné	14 kg	x 12	20 kg	Ø	il y a 4 ans
Curl barre	30 kg	x 10	40 kg	Ø	il y a 4 ans
Curl marteau	8 kg	x 18	11.5 kg	Ø	il y a 4 ans
Traction pronation	Ø	x 10	109 kg	Ø	il y a 4 ans
Développé couché	92.5 kg	x 6	107 kg	Ø	il y a 4 ans
Dips	Ø	x 20	118 kg	Ø	il y a 4 ans
Développé militaire	42.5 kg	x 6	49 kg	Ø	il y a 4 ans
Back Squat	135 kg	x 6	156.5 kg	Ø	il y a 4 ans