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  • Killian1
  • Description de Killian1 :
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    Inscrit il y a 10 mois | Dernière activité il y a 10 mois
  • - Grade: Novice
    - Score global: 15.3
    - Classement: Non classé
    - PDC -9
    - Age: 21ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 289pts
    - Poids de corps: 64kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl barre 45 kg x 12 64.5 kg il y a 10 mois
    Curl incliné 16 kg x 8 19.5 kg il y a 10 mois
    Curl marteau 14 kg x 12 20 kg il y a 10 mois
    Tractions supination Ø x 12 92 kg il y a 10 mois
    Extension verticale avec haltère 9 kg x 12 13 kg il y a 10 mois
    Dips Ø x 10 85 kg il y a 10 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Extension verticale avec haltère 9 kg x 12 13 kg Ø il y a 10 mois
    Curl marteau 14 kg x 12 20 kg Ø il y a 10 mois
    Curl barre 45 kg x 12 64.5 kg Ø il y a 10 mois
    Curl incliné 16 kg x 8 19.5 kg Ø il y a 10 mois
    Tractions supination Ø x 12 92 kg Ø il y a 10 mois
    Dips Ø x 10 85 kg Ø il y a 10 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Killian1 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 289pts Badges
  • 15
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  • 8246/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Killian1 n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Killian1 n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Killian1 n'a encore effectué aucune mention like.