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Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ansDescription de Kingslayer :Kingslayer n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Phasme
- Score global: 9.1
- Classement: Non classé
- PDC +2 - Age: 22ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 495pts
- Poids de corps: 85kg
- Taille: 183cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
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Kingslayer il y a 2 ans:9.1Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Extension verticale avec haltère - Série #1: 12@10
- Série #2: 12@10
- Série #3: 12@10
- Série #4: 12@10
10 kg x 12 14 kg Ø Développé couché - Série #1: 5@56
- Série #2: 5@56
- Série #3: 5@56
- Série #4: 5@56
- Série #5: 5@56
56 kg x 5 63 kg Ø Curl marteau - Série #1: 12@10
- Série #2: 12@10
- Série #3: 10@10
- Série #4: 10@10
10 kg x 12 14 kg Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché - Série #1: 5@56
- Série #2: 5@56
- Série #3: 5@56
- Série #4: 5@56
- Série #5: 5@56
56 kg x 5 63 kg il y a 2 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Extension verticale avec haltère - Série #1: 12@10
- Série #2: 12@10
- Série #3: 12@10
- Série #4: 12@10
10 kg x 12 14 kg Ø il y a 2 ans Curl marteau - Série #1: 12@10
- Série #2: 12@10
- Série #3: 10@10
- Série #4: 10@10
10 kg x 12 14 kg Ø il y a 2 ans Développé couché - Série #1: 5@56
- Série #2: 5@56
- Série #3: 5@56
- Série #4: 5@56
- Série #5: 5@56
56 kg x 5 63 kg Ø il y a 2 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 495pts Badges
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- 7753/8786 Classement général (afficher ):
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